2009年01月08日

外反母趾にならない生活

外反母趾は足の親指が外側に曲がってしまう症状です。主にハイヒールを履き続けると骨が戻ることなくそのまま曲がってしまうようです。

仕事などでヒールを履くことは避けられませんが、なるべく低いものを履いてつま先に体重や負担をかけないや、休日はスニーカー系を履くなど気にかけると症状は緩和するかもしれませんね。

マラソン選手の土佐礼子さんも外反母趾で足を痛めていました。外反母趾は痛いので気をつけたいところですね。

posted by ぷーぶ at 19:57| Comment(0) | 外反母趾 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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