2009年11月02日

足の巻き爪は痛いらしいですね。

足は歩いている時に全体重がかかるので、トラブルもその分多いです。

トラブルでは巻き爪もあります。巻き爪は爪が内側に曲がってしまい、肉に爪が食い込むので歩くと痛くなるそうです。

巻き爪の治療法では巻き部分を引っ張って固定し、元の位置に戻すというものです。

足の健康を保つためにはヒールの低いローヒールのものを使うとか、スニーカーを使う時間を使うとか、部屋の中ではスリッパなしで素足でるく時間も作るとか、足・足の指を使う機会があった方がいいそうです。

posted by ぷーぶ at 06:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 巻き爪 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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